Spaghetti mit Lauch und Mandel-Gorgonzola-Sauce
| 250g Soja-Spaghetti | ||
| 700g Lauch | ||
| 200ml Schlagobers | ||
| 60g Mandelblättchen | ||
| 100ml Gemüsesuppe | ||
| 100g Gorgonzola | ||
| 1tb Olivenöl | ||
| Salz, Pfeffer |
Zubereitung:
1. Lauch längs halbieren, waschen und in feine Streifen schneiden.
Mit dem Mixstab Schlagobers, Gemüsesuppe und 50 g der Mandelblättchen
zu einer feinen Creme pürieren. Restliche Mandelblättchen in einer
trockenen Pfanne unter Rühren goldgelb rösten. Gorgonzola in Stücke
schneiden.
2. Spaghetti in Salzwasser bissfest kochen (ca. 8 Minuten).
Inzwischen Sauce zubereiten: Öl im Wok erhitzen. Lauch zugeben,
salzen und unter Rühren 3 Minuten braten. Mandelsauce unterrühren und
den Lauch zugedeckt bei milder Hitze in ca. 5 Minuten weich dünsten.
3. Gorgonzola untermischen und unter Rühren erhitzen, bis er
geschmolzen ist. Sosse mit Salz abschmecken.
4. Die abgetropften Spaghetti mit der Sauce vermischen und mit Pfeffer
und gerösteten Mandeln bestreut servieren.
Zubereitung ca. 40 Min Nährwert pro Person: 592 kcal/2,477 kj; 34 g
Fett; 51 g KH; 5,1 BE; 70 mg Chol.
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