Steckrübengemüse
500g Steckrübe | ||
300g Kartoffeln | ||
15g Zucker (ca. 2 Tl) | ||
30g Butter | ||
2 Stiele Thymian | ||
300ml Wasser | ||
Pfeffer & Salz | ||
Muskat | ||
0.5 geh. TL Speisestärke | ||
Q U E L L E: | essen & trinken JANUAR 2005 | |
NOTIERT AM 20. JAN. 2005 VON: | K-H. BOLLER aka BOLLERIX |
Zubereitung:
1 Steckrübe putzen und schälen. Kartoffeln schälen, waschen,
abtropfen lassen.Beides in Würfel a 1 cm schneiden.
2. Zucker in einem grossen, flachen Topf hellbraun karamellisieren.
Gemüsewürfel, Butter und Thymian dazugeben. Mit 300 ml Wasser
ablöschen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Gemüse bei mittlerer
Hitze und halb geschlossenem Topf ca. 20 Minuten garen, dabei mehrmals
vorsichtig umrühren. Speisestärke mit wenig kaltem Wasser verrühren,
das Gemüse leicht damit binden.
Zubereitungszeit 40 Minuten Pro Portion 1 g E, 3 g F, 8 g KH = 65 kcal
(273 kJ)
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