Warmer Spargel-Brot-Salat
Für den Spargel:: | 250g weißer Spargel | |
250g grüner Spargel | ||
2tb geriebener Parmesan | ||
2tb Öl (Basilikum-Aroma) | ||
Für den Brotsalat:: | 300g Weißbrot | |
4tb Balsam-Essig | ||
2 Eier (hartgekocht) | ||
1bn glatte Petersilie | ||
1tb Kapern | ||
5tb Öl (Basilikum-Aroma) |
Zubereitung:
** Erfasst von : Andreas Kuhrau 2:2468/9950.3@fidonet
235:560/21.3@cooknet Erfassungsdatum: 18.04.1997
Quelle : Rezepte mit Pfiff 1. Spargel schälen (beim grünen
Spargel nur das untere Drittel) und in Salzwasser ca. 10 Minuten
kochen. Abtropfen lassen und in eine feuerfeste Form geben. mit
Parmesan bestreuen und mit Öl beträufeln. Im vorgeheizten Backofen
bei 200 Grad ca. 10 Minuten überbacken.
2. Inzwischen das Brot in grobe Stücke zerpflücken und mit Essig
anfeuchten. Eier und Petersilie grob hacken. Eier, Petersilie, Kapern
und Brot locker vermengen. mit reichlich Öl beträufeln. Brotsalat auf
den warmen Spargel geben und sofort servieren.
Zubereitungszeit ca. 30 Minuten.
:Pro Person ca. : 427 kcal
:Pro Person ca. : 1788 kJoule
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