Wirsingroulade an Senfschaum
1 Wirsingkohl mit etwa 800 g | ||
20g Rapsöl | ||
75g Zwiebel | ||
100g Braune Champignons | ||
100g Gouda | ||
20g Butter | ||
Salz, Pfeffer | ||
Etwas Salbei | ||
FÃœR DEN SENFSCHAUM: | 2 Eigelb | |
2ts Milder Senf | ||
250g Schmand |
Zubereitung:
Den Strunk vom Wirsingkopf herausschneiden, äusserste Blätter
entfernen. Dann den ganzen Kopf in reichlich Salzwasser etwa 6 Minuten
kochen, aus dem Topf nehmen und abkühlen lassen.
Vom abgekühlten Kohlkopf die äusseren 8 Blätter vorsichtig abnehmen.
Je 4 mal 2 Blätter für die spätere Füllung übereinanderlegen. Den
inneren Kohlkopf kleinschneiden.
Zwiebel kleinhacken und im Rapsöl in einer Pfanne glasig dünsten.
Pilze kleinhacken und zu den Zwiebeln geben, ebenfalls den
kleingeschnittenen Kohl. Alles wenige Minuten dünsten und mit Salz,
Pfeffer und Salbei abschmecken.
Gouda grob reiben und bis auf einen kleinen Rest unter die
Gemüsemischung heben. Diese Mischung auf die bereitgelegten
Wirsingblätter geben und wie eine Roulade zusammenrollen. Die Rouladen
in eine ausgefettete, nicht zu hohe Auflaufform legen, mit der
zerlassenen Butter bestreichen. Mit restlichem Käse bestreuen.
Bei 180 Grad 20 bis 30 Minuten im Backofen garen.
Für den Senfschaum Eigelb und Senf in einem kleinen Topf verschlagen,
Schmand hin zufügen und alles bei sehr geringer Hitze solange mit dem
Schneebesen schlagen, bis die Masse schaumig und das Eigelb gestockt
ist. Auf keinen Fall kochen lassen.
KÃœCHENTIPPS:
Die Blätter des Wirsingkohl sind stark gekraust und nehmen viel Staub
auf. Sie müssen vor dem Verarbeiten gründlich gewaschen werden.
Roh kann man nur den besonders zarten Frühwirsing verarbeiten, der im
April auf den Markt kommt. Herbst- und Winterwirsing sind im Geschmack
reichlich streng.
Wenn Sie es deftig und vollwertig mögen, können Sie Wirsingrouladen
auch mit einer Grünkernmischung füllen: Dafür kochen Sie etwa 100 g
Grünkerngrütze in 300 ml Gemüsebrühe auf und vermischen sie mit
zwei Eiern, Salz und reichlich frischen Kräutern (nach Belieben auch
mit exotischen Gewürzen). In die Kohlblätter wickeln und - wie im
Rezept beschrieben - in eine Auflaufform legen und backen.
Dieses Rezept orientiert sich an den ernährungsphysiologischen
Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE).
NÄHRWERT: Eine Portion enthält: Eiweiss: 14 g, Fett: 31 g,
Kohlenhydrate: 10 g, Ballaststoffe: 3 g, Kilojoule/Kilokalorien 1605/
385
Durchschnittliche Gesamtbewertung: Bisher keine Bewertungen
Unser Rezepte Vorschlag für Sie:
Auberginen- und Zucchini-Chips
Gurke schälen, raspeln, und auf einem Sieb gut austropfen lassen. Inwischen den Teig zubereiten: Kichererbsenmehl, Gew ...
Auberginen-Auflauf
In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen, Knoblauchscheiben darin hellgelb braten. Sojahack oder Faschiertes, Tomatenfru ...
Auberginen-Auflauf
Getreide über Nacht in Wasser einweichen. Abgiessen, in der Brühe aufkochen, ca. 1 Stunde ausquellen lassen. Aubergine ...
Gurke schälen, raspeln, und auf einem Sieb gut austropfen lassen. Inwischen den Teig zubereiten: Kichererbsenmehl, Gew ...
Auberginen-Auflauf
In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen, Knoblauchscheiben darin hellgelb braten. Sojahack oder Faschiertes, Tomatenfru ...
Auberginen-Auflauf
Getreide über Nacht in Wasser einweichen. Abgiessen, in der Brühe aufkochen, ca. 1 Stunde ausquellen lassen. Aubergine ...
Aktuelle Magazin Beiträge:
Meist gelesene Magazin Beiträge:
Brandteig
Plätzchen backen
Bruscetta
Mousse au Chocolat
Tortellini
Hefeteig
Pralinen
Creme Brulee
Kekse
Lasagne
Spaghetti Carbonara
Tiramisu
Zuckerguss
Dips
Donuts
Mayonaise
Rouladen
Waffelteig
Tafelspitz
Eierkuchen
Königsberger Klopse
Gefüllte Paprika
Kartoffelsuppe