Zellschutz
250ml Rote-Bete-Saft | ||
150ml Möhrensaft | ||
100ml Selleriesaft |
Zubereitung:
Wenn das Blut nicht zügig fliesst, fühlt man sich schlapp. Das
Gemüse- Trio stärkt die Gefässe und sorgt mit viel Folsäure für
die Bildung der roten Blutkörperchen. In roter Bete und Möhren steckt
zellschützendes Betakarotin. Sellerie aktiviert die Nierentätigkeit
und wirkt dadurch entgiftend.
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Sancocho Serrano
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Sanddorn - Saft
Am gesündesten ist der kalt gepresste Saft, den man aus den frisch geernteten Früchten ausquetscht und der sich eingef ...
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